початком весни проблема целюліту, прихованого в холодну пору року під покривами штанів і шубок, стає більш актуальною. І якщо Ви не хочете влітку на пляжі ховати тіло під довгою парео, саме час подбати про Ваших ніжках і прибрати апельсинову кірку.
Але поспішаємо Вас порадувати сьогодні від целюліту позбутися можна, головне підходити до проблеми комплексно. Не варто сподіватися виключно на антицелюлітні креми: вони просто підвищують пружність і тонус шкіри, роблячи целюліт менш помітним, щоб повністю позбутися від неестетичних ямочок і грудочок, слід бити ворога з тилу. Т. е. активно виводити застійну рідину з організму: зайнятися спортом, сходити в сауну і вигнати з організму зайву рідину і шлаки, пройти курс лімфодренажу. Позбавтеся від зайвої ваги, але пам'ятайте, що робити це потрібно поступово швидкісне скидання, як правило, робить нерівності шкіри помітніше.
Чим раніше Ви оголосіть целюліту війну, тим швидше і легше її виграєте. Целюліт це, в першу чергу, шлаки в жировій тканині, роздуті жирові клітини. На першій і другій стадії целюліт не видно: здається, що проблемні місця просто трохи поповніли, хоча насправді це набряклість. Шлаки, утворені клітинами, поступово накопичуються в міжклітинної рідини і передавлюють лімфатичні судини. Близько 60-70% рідини, за відкачування якої відповідає лімфатичну судину, застоюється, ще сильніше ускладнюється виведення шлаків з організму Венозна система не справляється з такою кількістю рідини, яке тепер необхідно виводити з організму. Тиск всередині тканин зростає, жирові тканини стають щільними і горбистими.
На початкових стадіях целюліту допомогти лімфатичної системи може пресотерапія апаратний лімфодренаж. Спеціальний костюм, що складається з повітряних камер, в які під час процедури по черзі нагнітається повітря, здійснюється хвилеподібний, свого роду вичавлює масаж. Пресотерапія впливає на лімфатичну систему, відновлює циркуляцію міжклітинної рідини, знімає набряклість. Кількість сеансів для боротьби з целюлітом необхідно довести до трьох-чотирьох на тиждень. Добре також стимулюють лімфоток модні заняття на віброплатформе: 5-10 хвилин в день не тільки покращують циркуляцію крові та лімфи, а й зміцнюють м'язи і сприяють зниженню жирових відкладень.
Серед тренажерів кращий проти целюліту вакуумний тренажер, який представляє собою еліптичний тренажер, вбудований в спеціальну капсулу. Під час заняття з капсули відкачується повітря, створюється знижений тиск, в результаті посилюється приплив крові до поверхні шкіри, тому в тих шарах, які зазвичай погано забезпечуються кров'ю, циркуляція крові посилюється, відповідно, прискорюється метаболізм, і спалювання жирів зростає в сотні разів. Крім того знижений тиск сприяє поліпшенню обміну речовин, посилення регенерації клітин, шкіра вирівнюється і підтягується